user_mobilelogo

Помірне споживання кави - до п'яти чашок на день - є частиною збалансованої дієти та активного способу життя.
Одноразові дози кофеїну до 200 мг і добові – до 400 мг безпечні для дорослих у Європі.
Інститут наукової інформації про каву опублікував нове дослідження, відповідно до якого помірне споживання кави не викликає зневоднення. Дослідження впливу кави та кофеїну на рівновагу рідини ви можете переглянути тут www.coffeeandhealth.org/topic-overview/fluidbalance