user_mobilelogo
  • Фільтрована кава (близько 150 мл) - в середньому близько 80 мг кофеїну
  • Еспресо (близько 50 мл) - близько 50 - 150 мг кофеїну
  • Розчинна кава (125 мл) - від 20 до 100 мг кофеїну
  • Кава без кофеїну (150 мл) - від 1 до 4 мг кофеїну (незначна доза)
  • Чорний чай (150 мл) - від 20 до 60 мг кофеїну
  • Какао (150 мл) - близько 2 до 8 мг кофеїну
  • Energy Drink (250 мл) - близько 80 мг кофеїну
  • Кола (330 мл) - близько 40 мг кофеїну
  • Шоколад (150 г) - від 15 до 115 мг кофеїну
  • Засоби знеболення можуть містити від 30 до 100 мг кофеїну на одиницю.

Подальша наукова інформація про кофеїн та здоров'я на www.coffeeandhealth.org